Jak odstranit celulitidu? Vyzkoušejte tyto potraviny!

Víte jak odstranit celulitidu? Trápí převážně ženy, ale občas se zjeví i na pánských partiích. Na postrach všech hýždí a stehen existují „protilátky“ v podobě vhodných potravin. Víte, do kterých se můžete směle zakousnout?

Toto záludné ztvrdnutí a ztluštění kůže většinou zvykneme odstraňovat masážemi, pohybem ale i stravou. Na to poslední si nyní důkladně posvítíme. Tak jako na každičký pomerančový záhyb! Ukážeme vám jak odstranit celulitidu pomocí vhodných potravin!

Potraviny nad zlato

Na zpevnění kůže mají vliv například celozrnné potraviny, pšeničné klíčky, obilovinové vločky, otruby, brambory, zelenina, ovoce (zejména jahody a ananas), slunečnicová a dýňová semena, mandle a odstředěné mléko.

Vitamíny a minerály

Cellulite mark problem on leg, Fat woman with excessive belly pinching thigh skin, Overweight body test.

Kromě kvalitních ručních masáží vsaďte na správnou výživu s obsahem vitamínů E, A, B6 a minerálů a zinku. To znamená, že se můžete vrhnout na konzumaci zeleniny, ovoce a celozrnných produktů.

Co ovlivňuje celulitidu?

Lékaři se shodují v tom, že nehezkou pomerančovou kůži ovlivňují i ​​tyto faktory:

špatný krevní oběh se změnami v okysličování tkání
dlouhodobé nesprávné stravování
nedostatek pohybu
antikoncepce

Discover

Sponsor

spot_imgspot_img

Latest

Potraviny, které vám pomohou více než klasické vitamíny: Lékařka prozradila, v čem to je

Tyto potraviny vás nejen zasytí, ale mají i množství zdravotních benefitů. Jsou zdravé, chutné, obsahují dávku nejdůležitějších vitamínů jako A, C, D, K. No...

Uchovejte si léto ve sklenici džemu

Slunné letní dny máme neodmyslitelně spojené se spoustou druhů šťavnatého ovoce, jehož svěží chuť bychom chtěli zařadit do jídelníčku v každém ročním období. Chuť léta...

Tajemství zdravých a silných vlasů začíná u pokožky hlavy

Trápí vás pocit svědění, mastné vlasy nebo nadměrná tvorba lupů? Za tím vším může stát nedostatečná péče o vlasovou pokožku. Problém navíc může prohloubit...

Lancome la vie est belle

Výběr parfému není úplně jednoduchý. Sedět by vám totiž měl doslova jako vaše druhá kůže. Jak odhadnout, jestli vám bude vonět, když nakupujete přes...

3 důvody, proč byste se měli přes zimu více hýbat

Pohyb je asi to poslední, na co přes zimu myslíme. Hned po návratu z práce saháme po tuhém šálku kávy, snažíme se uklidit bordel,...