Jak odstranit celulitidu? Vyzkoušejte tyto potraviny!

Víte jak odstranit celulitidu? Trápí převážně ženy, ale občas se zjeví i na pánských partiích. Na postrach všech hýždí a stehen existují „protilátky“ v podobě vhodných potravin. Víte, do kterých se můžete směle zakousnout?

Toto záludné ztvrdnutí a ztluštění kůže většinou zvykneme odstraňovat masážemi, pohybem ale i stravou. Na to poslední si nyní důkladně posvítíme. Tak jako na každičký pomerančový záhyb! Ukážeme vám jak odstranit celulitidu pomocí vhodných potravin!

Potraviny nad zlato

Na zpevnění kůže mají vliv například celozrnné potraviny, pšeničné klíčky, obilovinové vločky, otruby, brambory, zelenina, ovoce (zejména jahody a ananas), slunečnicová a dýňová semena, mandle a odstředěné mléko.

Vitamíny a minerály

Cellulite mark problem on leg, Fat woman with excessive belly pinching thigh skin, Overweight body test.

Kromě kvalitních ručních masáží vsaďte na správnou výživu s obsahem vitamínů E, A, B6 a minerálů a zinku. To znamená, že se můžete vrhnout na konzumaci zeleniny, ovoce a celozrnných produktů.

Co ovlivňuje celulitidu?

Lékaři se shodují v tom, že nehezkou pomerančovou kůži ovlivňují i ​​tyto faktory:

špatný krevní oběh se změnami v okysličování tkání
dlouhodobé nesprávné stravování
nedostatek pohybu
antikoncepce

Discover

Sponsor

spot_imgspot_img

Latest

Holotropní dýchání: Cesta ke zdraví a vědomí

Holotropní dýchání je technika, která získává stále větší popularitu v oblasti duševního a fyzického zdraví. Tato metoda dýchání, spojená s vědomým dýcháním, má pozitivní...

Skutečný příběh: Můj manžel mě začal podvádět, jeho reakce mě však šokovala více

S Martinem jsme se poznali ještě na střední škole. Zpočátku jsme byli jen kamarády, kteří spolu fungovaly v partii, přibližně na konci studia se...

Kvalitní spánek pro zdraví život

Základem svěžesti a energie je kvalitní spánek. Mnoho lidí má problémy s usínáním, protože trpí stresem a jsou tlačeni k vyššímu výkonu nebo hyperaktivní, během dne...

Láká Vás vietnamština? Pojďte se ji naučit s PELICANEM!

Již umíte některý z běžných světových jazyků, jako je například angličtina či španělština, a chcete se zkusit naučit něco exotičtějšího? Chcete jazykovou výzvu, dorozumět...

Jak správně pečovat o řasy

Říká se, že oči jsou oknem do naší duše, no a záclonkami těchto oken jsou právě řasy. Dlouhé či krátké, řídké či husté, černé...